Haben Sie schon probiert abzunehmen und es hat nicht funktioniert? Vielleicht haben Sie sich auch bemüht und haben hinterher mehr gewogen als vorher? Da kann man schon mal die Lust verlieren. Ich selbst bin sehr oft auf die Nase gefallen, bevor ich einen Weg gefunden habe, der funktioniert.

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Dass man sich ausgewogen, vollwertig und fettarm ernähren und dabei noch ein wenig Sport treiben soll, weiß fast jeder. Das man trotzdem nicht dabei abnimmt, ist mir passiert! Mit ein wenig Informationen über den Grundumsatz erkennt man das Problem. Nehmen wir an, Sie versuchen es mit FDH. Sie nehmen weniger Kalorien auf, aber auch weniger Vitalstoffe, die der Körper braucht! Der Körper steigt um ins Notfallprogramm. Wenn Sie dabei abnehmen sollten (ist mir nicht gelungen, trotz Hunger), nehmen Sie zuerst Wasser, dann Muskeln und mit Glück auch Fett ab. Sobald Sie jetzt wieder normal essen (Ihr Körper ist noch im Notfallprogramm), lagert Ihr Körper sofort für weitere Notfälle Fett ein. Außerdem hat sich durch die geringere Muskelmasse der Grundumsatz gesenkt, d.h. Sie verbrauchen im Ruhezustand noch weniger Kalorien als vorher und nehmen zu.

Das kann man durchaus umgehen!!!!!!!! In meinem Ratgeber (Lösen Sie Ihre Gewichtsprobleme dauerhaft/ Ebook als PDF Datei 24 Seiten) finden Sie präzise zusammengefasst alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihren persönlichen Erfolgsweg zu finden und dauerhaft abzunehmen.

Sie erfahren hier was Ihr Körper braucht, um effektiv Fett zu verbrennen und nicht Wasser oder Muskeln zu verlieren. Hier liegt übrigens auch der Grund für den Jojo-Effekt: im Muskelverlust und der damit verbundenen Verschlechterung Ihres Grundumsatzes. Sie lernen auch, wie Sie Ihrem Stoffwechsel noch zusätzlich einheizen können!

Es gibt ganz preiswerte, einfache Mittel!! Sie werden sich sagen: Mensch, wenn ich das nur vorher gewusst hätte!

Sie brauchen keine Wunderpillen, sondern dieses Wissen, um dauerhaft, gesund abzunehmen und Ihr Wunschgewicht auch zu halten. Ich selbst bin die Autorin dieses Ratgebers, arbeite als Diät- und Wellnesscoach und bin auch selbst eine Betroffene. Mein Mann und ich haben auch mit diesen Tipps abgenommen und halten seit dem unser Gewicht - kein Jojo-Effekt.

Wir werden immer dicker und die Zivilisationskrankheiten sind auf dem Vormarsch, weil wir falsch informiert sind! Erfahren Sie hier und jetzt, was Sie für sich tun können!

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